Сравнить продукты Сладкие гренки и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +203% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +294.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +485% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +49.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1446.2% |
Содержит больше КалийКалий | +73.1% |
Содержит больше МедьМедь | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1027.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +787% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +473.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +839% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1614.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5417.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2468.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
Селен | 20.1µg | 1.3µg | 34% |
Натрий | 479mg | 1027mg | 24% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.056mg | 20% |
Фруктоза | 14.17g | 18% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 0.101g | 17% |
Жиры | 10.8g | 0.63g | 16% |
Витамин B1 | 0.204mg | 0.023mg | 15% |
Фосфор | 117mg | 20mg | 14% |
Белки | 7.7g | 0.82g | 14% |
Железо | 1.67mg | 0.64mg | 13% |
Витамин A | 124µg | 11µg | 13% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
Насыщенные жиры | 2.723g | 0.045g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.082g | 11% |
Витамин B9 | 43µg | 2µg | 10% |
Витамин B5 | 0.549mg | 0.164mg | 8% |
Кальций | 100mg | 33mg | 7% |
Витамин B3 | 1.628mg | 0.597mg | 6% |
Цинк | 0.67mg | 0.17mg | 5% |
Витамин E | 0.8mg | 5% | |
Углеводы | 25g | 40.77g | 5% |
Клетчатка | 0.9g | 4% | |
Калорийность | 229kcal | 172kcal | 3% |
Марганец | 0.188mg | 0.126mg | 3% |
Калий | 134mg | 232mg | 3% |
Медь | 0.058mg | 0.072mg | 2% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Холин | 7.1mg | 1% | |
Магний | 17mg | 13mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
Чистые углеводы | 25g | 39.87g | N/A |
Сахар | 33.24g | N/A | |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.075mg | 0% |
Триптофан | 0.094mg | 0% | |
Треонин | 0.305mg | 0% | |
Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
Лейцин | 0.621mg | 0% | |
Лизин | 0.413mg | 0% | |
Метионин | 0.188mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
Валин | 0.419mg | 0% | |
Гистидин | 0.179mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
0.021g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

7%

Итоговая оценка минералов
40%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сладкие гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах