Сравнить продукты Сладкие гренки и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +132% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +985.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 19.196g | 75% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.68µg | 57% |
| Кальций | 100mg | 550mg | 45% |
| Белки | 7.7g | 25.6g | 36% |
| Фосфор | 117mg | 346mg | 33% |
| Жиры | 10.8g | 31.14g | 31% |
| Цинк | 0.67mg | 3.5mg | 26% |
| Железо | 1.67mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.021mg | 15% |
| Витамин A | 124µg | 261µg | 15% |
| Натрий | 479mg | 800mg | 14% |
| Селен | 20.1µg | 14.5µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 8.687g | 10% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.204mg | 9% |
| Марганец | 0.188mg | 0.014mg | 8% |
| Калорийность | 229kcal | 389kcal | 8% |
| Углеводы | 25g | 1.55g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 1.654g | 6% |
| Медь | 0.058mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Калий | 134mg | 64mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.083mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 1.55g | N/A |
| Холестерин | 116mg | 116mg | 0% |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.959mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1512.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +232.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92% |
