Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Сливочный сыр и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Содержит больше КалийКалий +153.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.1%
Содержит больше МагнийМагний +155.6%
Содержит больше КальцийКальций +571.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +327.3%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +313.1%
Содержит больше МарганецМарганец +545.5%
Содержит больше СеленСелен +68.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 5.2% 7.5% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +230.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +368.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +19%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.225mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Mexican Cheese queso chihuahua DV% diff.
Кальций 97mg 651mg 55%
Фосфор 107mg 442mg 48%
Витамин B12 0.22µg 1.03µg 34%
Белки 6.15g 21.56g 31%
Витамин A 308µg 56µg 28%
Цинк 0.5mg 3.5mg 27%
Натрий 314mg 617mg 13%
Селен 8.6µg 14.5µg 11%
Жиры 34.44g 29.68g 7%
Насыщенные жиры 20.213g 18.843g 6%
Витамин B5 0.517mg 0.279mg 5%
Железо 0.11mg 0.47mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.892g 4%
Витамин E 0.86mg 0.26mg 4%
Магний 9mg 23mg 3%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Марганец 0.011mg 0.071mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Калий 132mg 52mg 2%
Холин 27.2mg 15.4mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 8.443g 1%
Калорийность 350kcal 374kcal 1%
Холестерин 101mg 105mg 1%
Медь 0.018mg 0.024mg 1%
Углеводы 5.52g 5.56g 0%
Чистые углеводы 5.52g 5.56g N/A
Сахар 3.76g 5.56g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B1 0.023mg 0.018mg 0%
Витамин B2 0.23mg 0.225mg 0%
Витамин B3 0.091mg 0.15mg 0%
Витамин B6 0.056mg 0.055mg 0%
Витамин K 2.1µg 2.5µg 0%
Триптофан 0.069mg 0.198mg 0%
Треонин 0.233mg 0.818mg 0%
Изолейцин 0.324mg 1.076mg 0%
Лейцин 0.657mg 2.017mg 0%
Лизин 0.567mg 1.536mg 0%
Метионин 0.191mg 0.608mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 1.037mg 0%
Валин 0.395mg 1.266mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.598mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +16%
Содержит больше ВодаВода +34.5%
Содержит больше БелкиБелки +250.6%
Содержит больше ДругоеДругое +220.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~5.56g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~18.843g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.443g

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.