Сравнить продукты Сливочный сыр и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+175%
Содержит
больше
Селен
+207.1%
Содержит
больше
Кальций
+63.9%
Содержит
больше
Магний
+344.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20.6%
Содержит
больше
Калий
+156.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Медь
+1027.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.49
Содержит
больше
Железо
+175%
Содержит
больше
Селен
+207.1%
Содержит
больше
Кальций
+63.9%
Содержит
больше
Магний
+344.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20.6%
Содержит
больше
Калий
+156.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Медь
+1027.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.49
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6435.3%
Содержит
больше
Витамин E
+975%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+122.7%
Содержит
больше
Витамин A
+6435.3%
Содержит
больше
Витамин E
+975%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+122.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Жиры
+4205%
Содержит
больше
Углеводы
+256.9%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Содержит
больше
Другое
+26%
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Жиры
+4205%
Содержит
больше
Углеводы
+256.9%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Содержит
больше
Другое
+26%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4244.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4843.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Насыщенные жиры:
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.03 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4244.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4843.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.52g | 17.7g |
|
|
| Белки | 6.15g | 4.4g |
|
| Жиры | 34.44g | 0.8g |
|
| Углеводы | 5.52g | 19.7g |
|
| Калорийность | 350kcal | 104kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 3.76g | 12.61g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 97mg | 159mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.04mg |
|
| Магний | 9mg | 40mg |
|
| Фосфор | 107mg | 129mg |
|
| Калий | 132mg | 339mg |
|
| Натрий | 314mg | 81mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.203mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 8.6µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 1111IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 308µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.86mg | 0.08mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.517mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.069mg |
|
|
| Треонин | 0.233mg |
|
|
| Изолейцин | 0.324mg |
|
|
| Лейцин | 0.657mg |
|
|
| Лизин | 0.567mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.291mg |
|
|
| Валин | 0.395mg |
|
|
| Гистидин | 0.175mg |
|
|
| Холестерин | 101mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.488g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.205g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.03g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
21%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.725g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах