Слойка или водка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами слойка и водка
- Водка содержит меньше калорий, чем слойка. Водка содержит 231 калорий, в то время как слойка содержит 558 калорий.
- Слойка имеет больше селена, железа, витамина B1, витамина B3, марганца, витамина B2, витамина B9 и меди чем водка.
- Потребность в селене в ежедневном рационе на 45% лучше покрывает слойка, чем водка
- Слойка имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта слойка составляет 56, в то время как гликемический индекс продукта водка составляет 0.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked и Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3585.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0g | 148% |
| Жиры | 38.5g | 0g | 59% |
| Селен | 24.5µg | 0µg | 45% |
| Железо | 2.6mg | 0.01mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.005mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0g | 25% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.495mg | 0mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.007mg | 19% |
| Калорийность | 558kcal | 231kcal | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 0g | 15% |
| Белки | 7.4g | 0g | 15% |
| Витамин B9 | 55µg | 0µg | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Медь | 0.115mg | 0.01mg | 12% |
| Натрий | 253mg | 1mg | 11% |
| Фосфор | 60mg | 5mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Магний | 16mg | 0mg | 4% |
| Калий | 62mg | 1mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3240% |
