Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +204.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 414.8µg | 345% |
| Марганец | 1.148mg | 50% | |
| Медь | 0.086mg | 0.385mg | 33% |
| Железо | 0.6mg | 3.17mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 264µg | 29% |
| Кальций | 14mg | 177mg | 16% |
| Витамин B9 | 14µg | 68µg | 14% |
| Магний | 21mg | 64mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.155mg | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.6g | 7% |
| Цинк | 0.1mg | 0.81mg | 6% |
| Углеводы | 16.84g | 2.65g | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.8mg | 5% |
| Белки | 1g | 3.15g | 4% |
| Фосфор | 27mg | 56mg | 4% |
| Витамин C | 20.6mg | 18mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.389g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 23kcal | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Калий | 278mg | 295mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 11.4mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.64g | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.209mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.902mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +535.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
