Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3.3g | 0.9g | 10% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.232mg | 4% |
| Углеводы | 16.84g | 6.58g | 3% |
| Калий | 278mg | 182mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.34mg | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.06mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.084mg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 28kcal | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Витамин C | 20.6mg | 21.8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.031mg | 1% |
| Белки | 1g | 1.11g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 5.69g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
