Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +920% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +666.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.452mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.048mg | 26% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.086mg | 0.284mg | 22% |
| Углеводы | 16.84g | 80.89g | 21% |
| Фосфор | 27mg | 153mg | 18% |
| Калорийность | 66kcal | 374kcal | 15% |
| Белки | 1g | 7.51g | 13% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.224mg | 13% |
| Цинк | 0.1mg | 1.02mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.672mg | 8% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Кальций | 14mg | 71mg | 6% |
| Калий | 278mg | 174mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.322g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.74mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Магний | 21mg | 27mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.03g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.294g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.33g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.258g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +723.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +651% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.7% |
