Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.3% |
Содержит больше МедьМедь | +177.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +5021.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2710% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1633.3% |
Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.051g | 19.113g | 87% |
Кальций | 14mg | 717mg | 70% |
Фосфор | 27mg | 468mg | 63% |
Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
Жиры | 0.3g | 30.04g | 46% |
Белки | 1g | 23.41g | 45% |
Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
Натрий | 14mg | 628mg | 27% |
Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
Цинк | 0.1mg | 2.81mg | 25% |
Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 8.711g | 22% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.32mg | 21% |
Калорийность | 66kcal | 368kcal | 15% |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Медь | 0.086mg | 0.031mg | 6% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.103mg | 5% |
Углеводы | 16.84g | 1.12g | 5% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.013mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.661g | 4% |
Калий | 278mg | 134mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
Железо | 0.6mg | 0.41mg | 2% |
Магний | 21mg | 27mg | 1% |
Витамин B5 | 0.253mg | 0.19mg | 1% |
Витамин E | 0.08mg | 0.26mg | 1% |
Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 13.54g | 1.12g | N/A |
Сахар | 13.54g | 1.12g | N/A |
Марганец | 0.008mg | 0% | |
Витамин B6 | 0.059mg | 0.056mg | 0% |
Триптофан | 0.011mg | 0.327mg | 0% |
Треонин | 0.888mg | 0% | |
Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
Лейцин | 2.26mg | 0% | |
Лизин | 0.06mg | 2.139mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.569mg | 0% |
Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
Валин | 1.482mg | 0% | |
Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1403.6% |
Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +2241% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9913.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +422.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9578.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858% |