Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +447.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 8.6mg | 100% |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Медь | 0.086mg | 0.667mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 6.21g | 41% |
| Белки | 1g | 19.4g | 37% |
| Цинк | 0.1mg | 3.03mg | 27% |
| Магний | 21mg | 115mg | 22% |
| Фосфор | 27mg | 174mg | 21% |
| Кальций | 14mg | 217mg | 20% |
| Витамин K | 0.4µg | 23.1µg | 19% |
| Жиры | 0.3g | 11g | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Калий | 278mg | 729mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.19mg | 11% |
| Холин | 7.6mg | 57mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.4g | 8% |
| Витамин C | 20.6mg | 13mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.16mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.591g | 7% |
| Калорийность | 66kcal | 211kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 2.43g | 6% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.215mg | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 12.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 14mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1840% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8900% |
