Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1029.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1137.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1024.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1301.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1381.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Селен | 0.6µg | 35.5µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.827mg | 59% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 10.123mg | 58% |
| Белки | 1g | 26.48g | 51% |
| Фосфор | 27mg | 305mg | 40% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 1.274mg | 20% |
| Холин | 7.6mg | 112.6mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.246mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.327g | 8% |
| Жиры | 0.3g | 5.57g | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.157mg | 7% |
| Углеводы | 16.84g | 0g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.99mg | 6% |
| Калорийность | 66kcal | 156kcal | 5% |
| Калий | 278mg | 436mg | 5% |
| Магний | 21mg | 36mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.55mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 1.864g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.969g | 4% |
| Натрий | 14mg | 92mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Медь | 0.086mg | 0.076mg | 1% |
| Железо | 0.6mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 0g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2548% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1756.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1971.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1823.2% |
