Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +207% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +89.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +942.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 43% | |
| Витамин B9 | 14µg | 146µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.446mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Витамин C | 20.6mg | 39mg | 20% |
| Медь | 0.086mg | 0.264mg | 20% |
| Железо | 0.6mg | 1.8mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.3g | 12% |
| Белки | 1g | 5.81g | 10% |
| Цинк | 0.1mg | 1.05mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.159mg | 8% |
| Витамин E | 0.08mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 14mg | 70mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.521mg | 5% |
| Магний | 21mg | 2mg | 5% |
| Фосфор | 27mg | 58mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.47mg | 4% |
| Углеводы | 16.84g | 5.11g | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4µg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 35kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.098mg | 2% |
| Калий | 278mg | 356mg | 2% |
| Натрий | 14mg | 48mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 10.4mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.49g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +481% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
