Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 29mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 4.9g | 6% |
| Калий | 278mg | 490mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.457mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.1mg | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 27.12g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 103kcal | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.54mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Белки | 1g | 1.07g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 22.22g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 11g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.084mg | 0% |
| Цинк | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
| Фосфор | 27mg | 30mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 14µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.048g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.066g
