Сравнить продукты Сморчок и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1612.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +968.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +572% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.14mg | 138% |
| Медь | 0.625mg | 0.093mg | 59% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 63mg | 19% |
| Марганец | 0.587mg | 0.224mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 64µg | 14% |
| Цинк | 2.03mg | 0.56mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.209mg | 12% |
| Калий | 411mg | 24mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Холестерин | 33mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.034mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.992mg | 8% |
| Углеводы | 5.1g | 24.93g | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.183mg | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 131kcal | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Белки | 3.12g | 5.15g | 4% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.15mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 6mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 21mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 1.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 24.93g | N/A |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.15g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.124g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.429g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.429g
