Сравнить продукты Смузи и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3613.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.15mg | 5.57mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 59% | |
| Натрий | 29mg | 941mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 37% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 6.442mg | 35% |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Марганец | 0.686mg | 30% | |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Углеводы | 8.16g | 74.05g | 22% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Калорийность | 37kcal | 418kcal | 19% |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Белки | 1.22g | 9.46g | 16% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Фосфор | 102mg | 15% | |
| Жиры | 0g | 8.64g | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.653g | 8% |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.09µg | 6% |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Калий | 24mg | 152mg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Кальций | 41mg | 19mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 1.29g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.086mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1687.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +675.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +807.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +723.5% |