Сникерс или замороженный йогурт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами сникерс и замороженный йогурт?
- Сникерс содержит больше калорий, чем замороженный йогурт. Сникерс содержит 488 калорий, в то время как замороженный йогурт содержит 127 калорий.
- Сникерс имеет больше клетчатки чем замороженный йогурт.
- Сникерс обеспечивает на 52% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Замороженный йогурт имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Мы использовали Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Frozen yogurts, flavors other than chocolate в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 2.326g | 47% |
| Жиры | 24.38g | 3.6g | 32% |
| Калорийность | 488kcal | 127kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Углеводы | 62.85g | 21.6g | 14% |
| Фосфор | 89mg | 13% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Белки | 6.86g | 3g | 8% |
| Витамин A | 49µg | 5% | |
| Натрий | 189mg | 63mg | 5% |
| Калий | 156mg | 5% | |
| Холин | 23.1mg | 4% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Железо | 0.68mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Цинк | 0.28mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 2% | |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Холестерин | 9mg | 13mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Кальций | 90mg | 100mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 21.6g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 46.54g | 19.92g | N/A |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +577.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +1492.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
