Сникерс или Twix - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и Twix?
- Twix и сникерс содержат примерно одинаковое количество калорий. Twix содержит 502 калорий, а сникерс содержит 488 калорий.
- Twix обеспечивает вас на 31% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем сникерс.
- Сникерс содержит в 2 раз больше клетчатки, чем Twix, В то время как сникерс содержит 1.9 г клетчатки, Twix содержит только 1.1 г.
- Сникерс имеет меньше сахара.
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 18.96g | 28% |
| Медь | 0.197mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.208mg | 16% | |
| Фосфор | 105mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.155mg | 13% | |
| Марганец | 0.273mg | 12% | |
| Цинк | 1.06mg | 10% | |
| Селен | 4.3µg | 8% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.109mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 7% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Калий | 186mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Витамин E | 0.74mg | 5% | |
| Холин | 20.9mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 4% | |
| Белки | 6.86g | 4.91g | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.1g | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Железо | 0.68mg | 0.81mg | 2% |
| Кальций | 90mg | 106mg | 2% |
| Холестерин | 9mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 62.85g | 64.8g | 1% |
| Жиры | 24.38g | 24.85g | 1% |
| Калорийность | 488kcal | 502kcal | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 63.7g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 48.25g | N/A |
| Натрий | 189mg | 198mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.394g | 0.342g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~24.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
