Сравнить продукты Сникерс и Авокадо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +650% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +243% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +66.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +636.8% |
Содержит больше ВодаВода | +1538.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 12.703g | 2.126g | 48% |
Витамин B5 | 1.389mg | 28% | |
Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 24% | |
Медь | 0.19mg | 21% | |
Витамин B9 | 81µg | 20% | |
Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
Клетчатка | 1.9g | 6.7g | 19% |
Витамин K | 21µg | 18% | |
Углеводы | 62.85g | 8.53g | 18% |
Калорийность | 488kcal | 160kcal | 16% |
Жиры | 24.38g | 14.66g | 15% |
Калий | 485mg | 14% | |
Витамин E | 2.07mg | 14% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 12% | |
Витамин C | 0.5mg | 10mg | 11% |
Витамин B3 | 1.738mg | 11% | |
Белки | 6.86g | 2g | 10% |
Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
Кальций | 90mg | 12mg | 8% |
Натрий | 189mg | 7mg | 8% |
Фосфор | 52mg | 7% | |
Магний | 29mg | 7% | |
Марганец | 0.142mg | 6% | |
Витамин B1 | 0.067mg | 6% | |
Цинк | 0.64mg | 6% | |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Холин | 14.2mg | 3% | |
Железо | 0.68mg | 0.55mg | 2% |
Витамин A | 7µg | 1% | |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Чистые углеводы | 60.95g | 1.83g | N/A |
Сахар | 46.54g | 0.66g | N/A |
Крахмал | 0.11g | 0% | |
Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.025mg | 0% | |
Треонин | 0.073mg | 0% | |
Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
Лейцин | 0.143mg | 0% | |
Лизин | 0.132mg | 0% | |
Метионин | 0.038mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
Валин | 0.107mg | 0% | |
Гистидин | 0.049mg | 0% | |
Фруктоза | 0.12g | 0% | |
0.111g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

32%

Итоговая оценка минералов
8%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Авокадо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Авокадо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Авокадо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Авокадо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.577g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Авокадо ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Авокадо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Авокадо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Авокадо более богат микроэлементом витамины