Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -67.4%
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +326.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит меньше Натрий -67.4%
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +326.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +46.3%
Содержит больше Витамин C +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин A +46.3%
Содержит больше Витамин C +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +49.6%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Содержит больше Вода +546.5%
Содержит больше Другое +122.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Жиры +49.6%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Содержит больше Вода +546.5%
Содержит больше Другое +122.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66%
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сникерс Бисквит
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Бисквит Мнение
60.95g 43.1g Сникерс
Белки 6.86g 7g Бисквит
Жиры 24.38g 16.3g Сникерс
Углеводы 62.85g 44.6g Сникерс
Калорийность 488kcal 353kcal Сникерс
Сахар 46.54g 2.18g Бисквит
Клетчатка 1.9g 1.5g Сникерс
Кальций 90mg 235mg Бисквит
Железо 0.68mg 2.9mg Бисквит
Магний 18mg Бисквит
Фосфор 164mg Бисквит
Калий 121mg Бисквит
Натрий 189mg 580mg Сникерс
Цинк 0.54mg Бисквит
Медь 0.082mg Бисквит
Марганец 0.378mg Бисквит
Селен 19.5µg Бисквит
Витамин A 120IU 82IU Сникерс
Витамин C 0.5mg 0.2mg Сникерс
Витамин B1 0.356mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg Бисквит
Витамин B6 0.035mg Бисквит
Витамин B9, общий 61µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg Бисквит
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 9mg 3mg Бисквит
Транс-жиры 0.394g Бисквит
Насыщенные жиры 12.703g 4.324g Бисквит
Мононенасыщенные жиры 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сникерс Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сникерс
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
8%
Сникерс
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.