Сравнить продукты Сникерс и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
меньше
Натрий
-21.9%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
меньше
Натрий
-21.9%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+560%
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+560%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+80.5%
Содержит
больше
Жиры
+89%
Содержит
больше
Углеводы
+60.7%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Вода
+868.7%
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+80.5%
Содержит
больше
Жиры
+89%
Содержит
больше
Углеводы
+60.7%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Вода
+868.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Насыщенные жиры:
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
60.95g | 39.1g | ||
Белки | 6.86g | 3.8g | |
Жиры | 24.38g | 12.9g | |
Углеводы | 62.85g | 39.1g | |
Калорийность | 488kcal | 285kcal | |
Сахар | 46.54g | ||
Клетчатка | 1.9g | ||
Кальций | 90mg | 12mg | |
Железо | 0.68mg | 1mg | |
Магний | 6mg | ||
Фосфор | 42mg | ||
Калий | 65mg | ||
Натрий | 189mg | 242mg | |
Цинк | 0.28mg | ||
Медь | 0.042mg | ||
Марганец | 0.128mg | ||
Селен | 11.6µg | ||
Витамин A | 120IU | 160IU | |
Витамин A, RAE | 43µg | ||
Витамин C | 0.5mg | 3.3mg | |
Витамин B1 | 0.118mg | ||
Витамин B2 | 0.159mg | ||
Витамин B3 | 0.944mg | ||
Витамин B5 | 0.214mg | ||
Витамин B6 | 0.027mg | ||
Витамин B9, общий | 25µg | ||
Витамин B12 | 0.12µg | ||
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.181mg | ||
Метионин | 0.092mg | ||
Фенилаланин | 0.194mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.087mg | ||
Холестерин | 9mg | 53mg | |
Транс-жиры | 0.394g | ||
Насыщенные жиры | 12.703g | 3.185g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 5.582g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.331g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сникерс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.518g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонный пирог с безе дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом витамины