Сравнить продукты Сникерс и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +181.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 3.989g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 38% | |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 28% | |
| Холестерин | 9mg | 87mg | 26% |
| Медь | 0.211mg | 23% | |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.188mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Фосфор | 94mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Железо | 0.68mg | 1.48mg | 10% |
| Цинк | 1.02mg | 9% | |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 32mg | 6% |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.847mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Калорийность | 488kcal | 412kcal | 4% |
| Белки | 6.86g | 4.9g | 4% |
| Калий | 133mg | 4% | |
| Углеводы | 62.85g | 52.2g | 4% |
| Натрий | 189mg | 262mg | 3% |
| Жиры | 24.38g | 22.2g | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 46.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сникерс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.714g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекановый пирог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекановый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пекановый пирог более богат микроэлементом витамины