Сникерс или сельдерей корневой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами сникерс и сельдерей корневой
- Сельдерей корневой содержит меньше калорий, чем сникерс. Сельдерей корневой содержит 42 калорий, в то время как сникерс содержит 488 калорий.
- Сельдерей корневой по количеству витамина C богаче чем сникерс.
- Сникерс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 63% выше, чем сельдерей корневой.
- Сельдерей корневой имеет в 29 раз меньше сахара, чем сникерс. Сникерс имеет 46.54 г сахара, в то время как сельдерей корневой имеет 1.6 г.
- Сельдерей корневой содержит меньше насыщенных жиров.
- Сникерс имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сникерс составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта сельдерей корневой составляет 35.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Celeriac, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.079g | 57% |
| Жиры | 24.38g | 0.3g | 37% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Калорийность | 488kcal | 42kcal | 22% |
| Углеводы | 62.85g | 9.2g | 18% |
| Фосфор | 115mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.165mg | 13% | |
| Белки | 6.86g | 1.5g | 11% |
| Калий | 300mg | 9% | |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Витамин C | 0.5mg | 8mg | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 43mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Натрий | 189mg | 100mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 3% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 7.4g | N/A |
| Железо | 0.68mg | 0.7mg | 0% |
| Сахар | 46.54g | 1.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.9g | 1.8g | 0% |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +357.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8026.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
| Содержит больше ВодаВода | +1868.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
