Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит меньше Натрий -66.3%
Содержит больше Железо +364.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 119% 15% 55% 11% 74% 37% 31% 48% 87%
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит меньше Натрий -66.3%
Содержит больше Железо +364.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +5900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 29% 0% 0% 118% 70% 69% 39% 27% 104% 0% 2% 15%
Содержит больше Витамин A +5900%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +209%
Содержит больше Углеводы +75.5%
Содержит больше Белки +27.8%
Содержит больше Вода +927.1%
Содержит больше Другое +11.8%
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше Жиры +209%
Содержит больше Углеводы +75.5%
Содержит больше Белки +27.8%
Содержит больше Вода +927.1%
Содержит больше Другое +11.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.1%
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.994 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сникерс Фокачча
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Фокачча Мнение
60.95g 34.02g Сникерс
Белки 6.86g 8.77g Фокачча
Жиры 24.38g 7.89g Сникерс
Углеводы 62.85g 35.82g Сникерс
Калорийность 488kcal 249kcal Сникерс
Сахар 46.54g 1.75g Фокачча
Клетчатка 1.9g 1.8g Сникерс
Кальций 90mg 35mg Сникерс
Железо 0.68mg 3.16mg Фокачча
Магний 20mg Фокачча
Фосфор 128mg Фокачча
Калий 114mg Фокачча
Натрий 189mg 561mg Сникерс
Цинк 1.33mg Фокачча
Медь 0.091mg Фокачча
Марганец 0.364mg Фокачча
Селен 15.9µg Фокачча
Витамин A 120IU 2IU Сникерс
Витамин E 1.42mg Фокачча
Витамин C 0.5mg 0mg Сникерс
Витамин B1 0.47mg Фокачча
Витамин B2 0.301mg Фокачча
Витамин B3 3.67mg Фокачча
Витамин B5 0.645mg Фокачча
Витамин B6 0.113mg Фокачча
Витамин B9, общий 138µg Фокачча
Холин 2.9mg Фокачча
Витамин K 5.7µg Фокачча
Холестерин 9mg 0mg Фокачча
Транс-жиры 0.394g 0g Фокачча
Насыщенные жиры 12.703g 0.877g Фокачча
Мононенасыщенные жиры 5.67g Фокачча
Полиненасыщенные жиры 0.994g Фокачча

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сникерс Фокачча
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сникерс
36%
Фокачча
Итоговая оценка минералов
8%
Сникерс
48%
Фокачча

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.826g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча
Фокачча дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фокачча
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фокачча
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сникерс
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 12)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.