Сникерс или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и чесночный порошок?
- Сникерс содержит больше калорий, чем чесночный порошок. В то время как сникерс содержит 488 калорий, чесночный порошок содержит только 331 калорий.
- Чесночный порошок имеет больше железа и клетчатки чем сникерс.
- Сникерс обеспечивает вас на 62% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем чесночный порошок.
- Сникерс содержит в 19 раз больше сахара, чем чесночный порошок, В то время как сникерс содержит 46.54 г сахара, чесночный порошок содержит только 2.43 г.
- Чесночный порошок имеет меньше насыщенных жиров.
- Чесночный порошок имеет более низкий гликемический индекс (5), чем сникерс (51).
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Spices, garlic powder — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +730.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 127% | |
| Железо | 0.68mg | 5.65mg | 62% |
| Фосфор | 414mg | 59% | |
| Медь | 0.533mg | 59% | |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.249g | 57% |
| Марганец | 0.979mg | 43% | |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B1 | 0.435mg | 36% | |
| Жиры | 24.38g | 0.73g | 36% |
| Калий | 1193mg | 35% | |
| Клетчатка | 1.9g | 9g | 28% |
| Цинк | 2.99mg | 27% | |
| Белки | 6.86g | 16.55g | 19% |
| Магний | 77mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.141mg | 11% | |
| Калорийность | 488kcal | 331kcal | 8% |
| Натрий | 189mg | 60mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 5% | |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 62.85g | 72.73g | 3% |
| Кальций | 90mg | 79mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 2.43g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3239.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
