Сравнить продукты Соба и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2571.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +672.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Цинк | 0.12mg | 4.31mg | 38% |
| Белки | 5.06g | 20.72g | 31% |
| Селен | 16.4µg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.42mg | 29% |
| Фосфор | 25mg | 201mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 3.94mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Железо | 0.48mg | 1.92mg | 18% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.014mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.59g | 12% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.17mg | 11% |
| Жиры | 0.1g | 7.37g | 11% |
| Калий | 35mg | 330mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 3.46g | 9% |
| Медь | 0.008mg | 0.08mg | 8% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 155kcal | 3% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.23g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 60mg | 79mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Кальций | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +309.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7270% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13207.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.9% |