Сравнить продукты Соевое молоко и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1991.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2455.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.513mg | 13.112mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 12.535g | 77% |
| Жиры | 1.75g | 51.36g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 25.941g | 64% |
| Марганец | 0.223mg | 1.665mg | 63% |
| Витамин E | 0.11mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 10.325g | 46% |
| Фосфор | 52mg | 335mg | 40% |
| Белки | 3.27g | 22.21g | 38% |
| Магний | 25mg | 168mg | 34% |
| Медь | 0.128mg | 0.422mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.441mg | 28% |
| Калорийность | 54kcal | 598kcal | 27% |
| Цинк | 0.12mg | 2.51mg | 22% |
| Клетчатка | 0.6g | 5g | 18% |
| Витамин B9 | 18µg | 87µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 1.137mg | 15% |
| Железо | 0.64mg | 1.74mg | 14% |
| Калий | 118mg | 558mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.192mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.15mg | 8% |
| Холин | 23.6mg | 63mg | 7% |
| Углеводы | 6.28g | 22.31g | 5% |
| Кальций | 25mg | 49mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.3µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Селен | 4.8µg | 4.1µg | 1% |
| Натрий | 51mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7058.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +579.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2834.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6369.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1204.4% |
