Сравнить продукты Соевое молоко и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +532% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292% |
| Содержит больше КалийКалий | +273.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1430.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +468.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 47.174g | 308% |
| Медь | 0.128mg | 1.586mg | 162% |
| Марганец | 0.223mg | 3.414mg | 139% |
| Жиры | 1.75g | 65.21g | 98% |
| Фосфор | 52mg | 346mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.537mg | 35% |
| Магний | 25mg | 158mg | 32% |
| Калорийность | 54kcal | 654kcal | 30% |
| Железо | 0.64mg | 2.91mg | 28% |
| Цинк | 0.12mg | 3.09mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 6.126g | 27% |
| Белки | 3.27g | 15.23g | 24% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.7g | 24% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.341mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 8.933g | 21% |
| Витамин B9 | 18µg | 98µg | 20% |
| Калий | 118mg | 441mg | 10% |
| Кальций | 25mg | 98mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1.125mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.57mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 39.2mg | 3% |
| Натрий | 51mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 13.71g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 4.8µg | 4.9µg | 0% |
| Витамин K | 3µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.391mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +2063.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +365.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3626.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2127.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4808.8% |
