Сравнить продукты Соевое молоко и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +753.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2263.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3µg | 70.9µg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 5.348g | 29% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Медь | 0.128mg | 0.015mg | 13% |
| Жиры | 1.75g | 9.91g | 13% |
| Селен | 4.8µg | 9% | |
| Натрий | 51mg | 203mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1.599g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 2.671g | 6% |
| Калорийность | 54kcal | 153kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Фосфор | 52mg | 20mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 0.95g | 5% |
| Марганец | 0.223mg | 0.102mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.02mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Углеводы | 6.28g | 14.89g | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.246mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.206mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 12.99g | N/A |
| Калий | 118mg | 129mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 12.19g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.037g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +244.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.5% |
