Сравнить продукты Соевое молоко и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.345mg | 21% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.2g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 1.2mg | 7% |
| Селен | 4.8µg | 1.2µg | 7% |
| Калий | 118mg | 334mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.039g | 6% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.02mg | 4% |
| Углеводы | 6.28g | 16.8g | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 34µg | 4% |
| Медь | 0.128mg | 0.088mg | 4% |
| Жиры | 1.75g | 0.1g | 3% |
| Марганец | 0.223mg | 0.292mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.4mg | 3% |
| Белки | 3.27g | 2.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.2mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 12mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.8µg | 2% |
| Холин | 23.6mg | 11.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.017g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 72kcal | 1% |
| Фосфор | 52mg | 60mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 7.87g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2764.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2364.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
