Сравнить продукты Соевое молоко и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128% |
| Содержит больше КалийКалий | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +876.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 51mg | 3728mg | 160% |
| Медь | 0.128mg | 0.42mg | 32% |
| Марганец | 0.223mg | 0.859mg | 28% |
| Железо | 0.64mg | 2.49mg | 23% |
| Витамин K | 3µg | 29.3µg | 22% |
| Цинк | 0.12mg | 2.56mg | 22% |
| Белки | 3.27g | 12.79g | 19% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.4g | 19% |
| Фосфор | 52mg | 159mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.233mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 2.884g | 13% |
| Холин | 23.6mg | 72.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.199mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 1.75g | 6.01g | 7% |
| Калорийность | 54kcal | 198kcal | 7% |
| Углеводы | 6.28g | 25.37g | 6% |
| Магний | 25mg | 48mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1.025g | 4% |
| Селен | 4.8µg | 7µg | 4% |
| Калий | 118mg | 210mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 57mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.906mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1.118g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +104.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1870.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.1% |
