Сравнить продукты Соевое молоко и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +585.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +384% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3µg | 66µg | 53% |
| Витамин B9 | 18µg | 180µg | 41% |
| Железо | 0.64mg | 2.85mg | 28% |
| Магний | 25mg | 121mg | 23% |
| Кальций | 25mg | 168mg | 14% |
| Цинк | 0.12mg | 1.23mg | 10% |
| Натрий | 51mg | 233mg | 8% |
| Селен | 4.8µg | 0.7µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.002mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.047g | 6% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.642mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.87mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 1.68g | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.3g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Холин | 23.6mg | 12.8mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.56g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.098g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.223mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Фосфор | 52mg | 42mg | 1% |
| Калий | 118mg | 89mg | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 9.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.6g | N/A |
| Медь | 0.128mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.47mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.247g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +916.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1944.7% |
