Сравнить продукты Соевое молоко и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +343% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +126.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +546.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +711.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Марганец | 0.223mg | 0.988mg | 33% |
| Витамин B9 | 18µg | 146µg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.446mg | 29% |
| Железо | 0.64mg | 1.8mg | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.264mg | 15% |
| Цинк | 0.12mg | 1.05mg | 8% |
| Селен | 4.8µg | 0.7µg | 7% |
| Калий | 118mg | 356mg | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.159mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.11g | 6% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1.47mg | 6% |
| Кальций | 25mg | 70mg | 5% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 5.81g | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.521mg | 3% |
| Холин | 23.6mg | 10.4mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.28g | 2% |
| Витамин K | 3µg | 4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.061g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.025g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 35kcal | 1% |
| Фосфор | 52mg | 58mg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.3g | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 5.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.49g | N/A |
| Натрий | 51mg | 48mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1504% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +773.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
