Сравнить продукты Соевое молоко и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1073.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +448.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3556.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1174% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.513mg | 18.756mg | 114% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 4.8µg | 46.8µg | 76% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.981mg | 70% |
| Белки | 3.27g | 28.21g | 50% |
| Фосфор | 52mg | 285mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Калий | 118mg | 522mg | 12% |
| Железо | 0.64mg | 1.6mg | 12% |
| Марганец | 0.223mg | 0.019mg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.05mg | 8% |
| Магний | 25mg | 44mg | 5% |
| Калорийность | 54kcal | 132kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.403g | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Медь | 0.128mg | 0.11mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.485mg | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.42g | 1% |
| Жиры | 1.75g | 1.29g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Натрий | 51mg | 47mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +762.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1164.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.5% |
