Сравнить продукты Соевое молоко и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +495.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +839% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.71mg | 54% |
| Селен | 4.8µg | 28.6µg | 43% |
| Железо | 0.64mg | 3.91mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.427mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 4.817mg | 27% |
| Витамин B9 | 18µg | 123µg | 26% |
| Натрий | 51mg | 602mg | 24% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 6.28g | 51.88g | 15% |
| Марганец | 0.223mg | 0.577mg | 15% |
| Белки | 3.27g | 10.75g | 15% |
| Калорийность | 54kcal | 272kcal | 11% |
| Цинк | 0.12mg | 1.04mg | 8% |
| Фосфор | 52mg | 105mg | 8% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.2g | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.152mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 52mg | 3% |
| Холин | 23.6mg | 8mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.455mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Жиры | 1.75g | 2.42g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.529g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.855g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 49.68g | N/A |
| Калий | 118mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.362g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +166.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +726.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.362g
