Сравнить продукты Соевое молоко и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +456.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1927.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1440% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2045.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.8µg | 20µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.439mg | 28% |
| Белки | 3.27g | 10.9g | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.023mg | 12% |
| Марганец | 0.223mg | 0.011mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.08mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.005mg | 6% |
| Фосфор | 52mg | 15mg | 5% |
| Натрий | 51mg | 166mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.004mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.19mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 1.1mg | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.105mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 0.73g | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.17g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0g | 1% |
| Калий | 118mg | 163mg | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 52kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +929.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.57g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.63г
