Сравнить продукты Соевый жмых и паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1101.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2050.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +803.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1596.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +979.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1573.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +373.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.093mg | 212% |
| Железо | 13.7mg | 1.14mg | 157% |
| Марганец | 3.8mg | 0.224mg | 155% |
| Фосфор | 701mg | 63mg | 91% |
| Белки | 49.2g | 5.15g | 88% |
| Калий | 2490mg | 24mg | 73% |
| Магний | 306mg | 18mg | 69% |
| Витамин B9 | 303µg | 64µg | 60% |
| Цинк | 5.06mg | 0.56mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.034mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.209mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.183mg | 36% |
| Кальций | 244mg | 6mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Калорийность | 337kcal | 131kcal | 10% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.992mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.15mg | 8% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Углеводы | 35.89g | 24.93g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.429g | 4% |
| Жиры | 2.39g | 1.05g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.15g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.124g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 24.93g | N/A |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +855.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше ВодаВода | +887.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
