Сравнить продукты Сок и Кока-Кола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.31g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 37kcal |
|
| Белки | 0.2g | 0.07g |
|
| Жиры | 0g | 0.02g |
|
| Витамин C | 15mg | 0mg |
|
| 13.21g | 9.56g |
|
|
| Углеводы | 13.41g | 9.56g |
|
| Магний | 3mg | 0mg |
|
| Кальций | 2mg | 2mg | |
| Калий | 42mg | 2mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.11mg | |
| Сахар | 9.36g | 8.97g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.02mg | |
| Фосфор | 4mg | 10mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Витамин A | 44IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.002mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 5mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Холин | 0.3mg |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
0%
Итоговая оценка минералов
2%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кока-Кола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах