Сравнить продукты Сок и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +754.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1307.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1002.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5730% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3310% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.026mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.039mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.027mg | 29% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.493mg | 28% |
| Натрий | 2mg | 501mg | 22% |
| Витамин C | 15mg | 0.1mg | 17% |
| Железо | 0.11mg | 0.94mg | 10% |
| Медь | 0.018mg | 0.108mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Цинк | 0.02mg | 0.82mg | 7% |
| Белки | 0.2g | 3.2g | 6% |
| Углеводы | 13.41g | 3.8g | 3% |
| Жиры | 0g | 2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.341g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.501g | 2% |
| Фосфор | 4mg | 21mg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.024mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.583g | 1% |
| Кальций | 2mg | 10mg | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 46kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 3.8g | N/A |
| Калий | 42mg | 53mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
5%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна