Сравнить продукты Сок ацеролы и Лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17291.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +794.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +957.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1600mg | 9.2mg | 1768% |
| Марганец | 1.1mg | 48% | |
| Витамин K | 1.4µg | 14.8µg | 11% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.61mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.078mg | 6% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.9g | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин A | 25µg | 50µg | 3% |
| Фосфор | 9mg | 27mg | 3% |
| Фруктоза | 1.75g | 2% | |
| Углеводы | 4.8g | 10.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.28mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Витамин B9 | 14µg | 17µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.167mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.85g | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.5g | 8.15g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Калий | 97mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 4.5g | 3.66g | N/A |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.466mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
15%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лососевая ягода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лососевая ягода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лососевая ягода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лососевая ягода более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лососевая ягода более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна