Сравнить продукты Сок ацеролы и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17291.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +794.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +957.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1600mg | 9.2mg | 1768% |
| Марганец | 1.1mg | 48% | |
| Витамин K | 1.4µg | 14.8µg | 11% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.61mg | 10% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.9g | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.078mg | 6% |
| Фосфор | 9mg | 27mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 50µg | 3% |
| Углеводы | 4.8g | 10.05g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Фруктоза | 1.75g | 2% | |
| Калорийность | 23kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.85g | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.167mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 17µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 575kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 435g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.5g | 8.15g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Калий | 97mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 4.5g | 3.66g | N/A |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.466mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
