Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Солод vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%
Содержит больше СеленСелен +285.7%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КалийКалий +30.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +904.8%
Содержит больше МедьМедь +1283.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +78%
Содержит больше ФосфорФосфор +41.8%
Содержит больше МарганецМарганец +377.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2623.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +666.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Chocolate syrup DV% diff.
Медь 0.037mg 0.512mg 53%
Железо 0.21mg 2.11mg 24%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Углеводы 11.2g 65.1g 18%
Марганец 0.08mg 0.382mg 13%
Магний 15mg 65mg 12%
Калорийность 85kcal 279kcal 10%
Витамин B2 0.184mg 0.05mg 10%
Кальций 98mg 14mg 8%
Клетчатка 0.5g 2.6g 8%
Витамин B5 0.354mg 0.013mg 7%
Селен 5.4µg 1.4µg 7%
Насыщенные жиры 1.883g 0.519g 6%
Фосфор 91mg 129mg 5%
Витамин B1 0.054mg 0.009mg 4%
Цинк 0.41mg 0.73mg 3%
Витамин A 26µg 0µg 3%
Белки 3.37g 2.1g 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Жиры 3.29g 1.13g 3%
Витамин B6 0.046mg 0.006mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Калий 172mg 224mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0.026g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0.286g 1%
Натрий 60mg 72mg 1%
Кофеин 3mg 6mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 10.7g 62.5g N/A
Сахар 6.68g 49.65g N/A
Витамин E 0.06mg 0.02mg 0%
Витамин B3 0.259mg 0.322mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.5µg 0%
Холин 1.3mg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше БелкиБелки +60.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +191.2%
Содержит больше ВодаВода +162.4%
Содержит больше ДругоеДругое +19.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +481.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +189.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +700%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.