Сравнить продукты Солод и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +316% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +961.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1278.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 26.7mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.036mg | 11% |
| Фосфор | 91mg | 20mg | 10% |
| Селен | 5.4µg | 0.1µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.039g | 8% |
| Кальций | 98mg | 37mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Белки | 3.37g | 0.81g | 5% |
| Жиры | 3.29g | 0.31g | 5% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Цинк | 0.41mg | 0.07mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.216mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.06g | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.078mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калорийность | 85kcal | 53kcal | 2% |
| Марганец | 0.08mg | 0.039mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.15mg | 1% |
| Углеводы | 11.2g | 13.34g | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.065g | 1% |
| Медь | 0.037mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.376mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.2mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 34µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 11.54g | N/A |
| Калий | 172mg | 166mg | 0% |
| Сахар | 6.68g | 10.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
17%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mандарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.844g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mандарин ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины