Сравнить продукты Солод и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3861.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +816.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21732.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +668.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +619.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.08mg | 17.466mg | 756% |
| Клетчатка | 0.5g | 53.1g | 210% |
| Железо | 0.21mg | 8.32mg | 101% |
| Кальций | 98mg | 1002mg | 90% |
| Медь | 0.037mg | 0.339mg | 34% |
| Витамин K | 0.3µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 11.2g | 80.59g | 23% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.32mg | 15% |
| Цинк | 0.41mg | 1.83mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.041mg | 11% |
| Магний | 15mg | 60mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.158mg | 9% |
| Калорийность | 85kcal | 247kcal | 8% |
| Калий | 172mg | 431mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 1.332mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.345g | 7% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.8mg | 4% |
| Фосфор | 91mg | 64mg | 4% |
| Селен | 5.4µg | 3.1µg | 4% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.022mg | 3% |
| Жиры | 3.29g | 1.24g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Натрий | 60mg | 10mg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Белки | 3.37g | 3.99g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 15µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.246g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.068g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 2.17g | N/A |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.358mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
19%
Итоговая оценка минералов
17%
318%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.538g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах