Сравнить продукты Солод и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +164.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +320.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +692.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +744.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +877.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +250.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +538.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +568.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 11.659g | 44% |
| Селен | 5.4µg | 22.7µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.388mg | 28% |
| Жиры | 3.29g | 21g | 27% |
| Железо | 0.21mg | 2.03mg | 23% |
| Витамин B9 | 9µg | 88µg | 20% |
| Витамин A | 26µg | 206µg | 20% |
| Холестерин | 10mg | 67mg | 19% |
| Натрий | 60mg | 467mg | 18% |
| Калорийность | 85kcal | 406kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 2.188mg | 12% |
| Углеводы | 11.2g | 45.8g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 5.525g | 12% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.16µg | 11% |
| Марганец | 0.08mg | 0.33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.861mg | 10% |
| Белки | 3.37g | 8.2g | 10% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.6g | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Кальций | 98mg | 37mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 1.094g | 6% |
| Медь | 0.037mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.84mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.241mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.75mg | 3% |
| Фосфор | 91mg | 105mg | 2% |
| Калий | 172mg | 118mg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 43.2g | N/A |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.68g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
35%
Итоговая оценка минералов
17%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 407mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.776g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины