Сравнить продукты Солод и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +145% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +446.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2081% |
| Содержит больше МедьМедь | +821.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +502.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +397.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3080.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 4.58mg | 55% |
| Медь | 0.037mg | 0.341mg | 34% |
| Цинк | 0.41mg | 2.85mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Марганец | 0.08mg | 0.482mg | 17% |
| Магний | 15mg | 82mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.037mg | 11% |
| Белки | 3.37g | 8.14g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.099g | 8% |
| Кальций | 98mg | 40mg | 6% |
| Калий | 172mg | 337mg | 5% |
| Селен | 5.4µg | 2.8µg | 5% |
| Фосфор | 91mg | 120mg | 4% |
| Жиры | 3.29g | 0.58g | 4% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 20.69g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.026g | 2% |
| Калорийность | 85kcal | 117kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.411mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.316mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.245g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
17%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.784g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы