Сравнить продукты Солод и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1086.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1827% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +956.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1887.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9373.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +568.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3784.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +609% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4554.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +623.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +867.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3633.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 26µg | 2463µg | 271% |
| Железо | 0.21mg | 21.14mg | 262% |
| Витамин E | 0.06mg | 29.1mg | 194% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 2.141mg | 161% |
| Клетчатка | 0.5g | 34.9g | 138% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 1.23mg | 80% |
| Медь | 0.037mg | 0.713mg | 75% |
| Витамин K | 0.3µg | 80.3µg | 67% |
| Марганец | 0.08mg | 1.59mg | 66% |
| Калий | 172mg | 2280mg | 62% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 10.06mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 7.766g | 50% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 2.51mg | 43% |
| Магний | 15mg | 178mg | 39% |
| Цинк | 0.41mg | 4.33mg | 36% |
| Фосфор | 91mg | 314mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.33mg | 23% |
| Белки | 3.37g | 14.14g | 22% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Жиры | 3.29g | 12.89g | 15% |
| Углеводы | 11.2g | 53.99g | 14% |
| Кальций | 98mg | 229mg | 13% |
| Витамин B9 | 9µg | 49µg | 10% |
| Калорийность | 85kcal | 282kcal | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Селен | 5.4µg | 6.3µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 1.695g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 2.14g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 10.34g | N/A |
| Натрий | 60mg | 68mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
221%
Итоговая оценка минералов
17%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.257g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины