Сравнить продукты Солод и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1125%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+142.3%
Содержит
больше
Цинк
+215.4%
Содержит
больше
Селен
+671.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+113.5%
Содержит
больше
Марганец
+560%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21
Содержит
больше
Кальций
+1125%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+142.3%
Содержит
больше
Цинк
+215.4%
Содержит
больше
Селен
+671.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+113.5%
Содержит
больше
Марганец
+560%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4650%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+982.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+480.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+4800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.045
Содержит
больше
Витамин A
+4650%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+982.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+480.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+4800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.045
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+702.4%
Содержит
больше
Жиры
+75%
Содержит
больше
Вода
+25.2%
Содержит
больше
Углеводы
+102.3%
Содержит
больше
Другое
+1156.3%
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Содержит
больше
Белки
+702.4%
Содержит
больше
Жиры
+75%
Содержит
больше
Вода
+25.2%
Содержит
больше
Углеводы
+102.3%
Содержит
больше
Другое
+1156.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+908.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+530.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Насыщенные жиры:
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
0.208 г
Насыщенные жиры:
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+908.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+530.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.7g | 22.36g |
|
|
| Белки | 3.37g | 0.42g |
|
| Жиры | 3.29g | 1.88g |
|
| Углеводы | 11.2g | 22.66g |
|
| Калорийность | 85kcal | 174kcal |
|
| Сахар | 6.68g | 22.33g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g |
|
| Кальций | 98mg | 8mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.21mg | |
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Фосфор | 91mg | 7mg |
|
| Калий | 172mg | 71mg |
|
| Натрий | 60mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.037mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.528mg |
|
| Селен | 5.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 95IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 4.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.029mg |
|
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.017mg |
|
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.045mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.074mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.268mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.193mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.883g | 1.636g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
4%
Итоговая оценка минералов
17%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.65g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.247g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $1)