Сравнить продукты Солод и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4800%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+2175%
Содержит
больше
Калий
+309.5%
Содержит
больше
Цинк
+1950%
Содержит
больше
Медь
+105.6%
Содержит
больше
Марганец
+1042.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Кальций
+4800%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+2175%
Содержит
больше
Калий
+309.5%
Содержит
больше
Цинк
+1950%
Содержит
больше
Медь
+105.6%
Содержит
больше
Марганец
+1042.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
5
Содержит
больше
Витамин A
+115.9%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+490%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14900%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1830.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+987%
Содержит
больше
Витамин A
+115.9%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+490%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14900%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1830.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+987%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1585%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+321.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Содержит
больше
Белки
+1585%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+321.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8170%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1980%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8170%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1980%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.7g | 13.21g | ||
Белки | 3.37g | 0.2g | |
Жиры | 3.29g | 0g | |
Углеводы | 11.2g | 13.41g | |
Калорийность | 85kcal | 54kcal | |
Сахар | 6.68g | 9.36g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.2g | |
Кальций | 98mg | 2mg | |
Железо | 0.21mg | 0.11mg | |
Магний | 15mg | 3mg | |
Фосфор | 91mg | 4mg | |
Калий | 172mg | 42mg | |
Натрий | 60mg | 2mg | |
Цинк | 0.41mg | 0.02mg | |
Медь | 0.037mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.007mg | |
Селен | 5.4µg | 0µg | |
Витамин A | 95IU | 44IU | |
Витамин A, RAE | 26µg | 2µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.02mg | |
Витамин C | 0.1mg | 15mg | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.184mg | 0.43mg | |
Витамин B3 | 0.259mg | 5mg | |
Витамин B5 | 0.354mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.5mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.074mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.268mg | ||
Лизин | 0.142mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.15mg | ||
Валин | 0.193mg | ||
Гистидин | 0.077mg | ||
Холестерин | 10mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.883g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.01g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
39%
Итоговая оценка минералов
17%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах