Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Солод vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1125%
Содержит больше КалийКалий +5633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2000%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +9000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +92.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12850%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +11133.3%
Содержит больше ВодаВода +1577.1%
Содержит больше ДругоеДругое +247.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +717.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.049g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.838g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солод Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 11.2g 91.56g 27%
Витамин B12 0.42µg 0.01µg 17%
Калорийность 85kcal 397kcal 16%
Фосфор 91mg 1mg 13%
Витамин B2 0.184mg 0.012mg 13%
Кальций 98mg 8mg 9%
Селен 5.4µg 0.7µg 9%
Витамин B5 0.354mg 0.004mg 7%
Белки 3.37g 0.03g 7%
Калий 172mg 3mg 5%
Медь 0.037mg 0mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Магний 15mg 0mg 4%
Железо 0.21mg 0.01mg 3%
Марганец 0.08mg 0mg 3%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Цинк 0.41mg 0.21mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин B1 0.054mg 0.028mg 2%
Витамин B3 0.259mg 0.002mg 2%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0.121g 1%
Насыщенные жиры 1.883g 2.049g 1%
Жиры 3.29g 3.33g 0%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10.7g 91.56g N/A
Холестерин 10mg 9mg 0%
Сахар 6.68g 68.48g N/A
Натрий 60mg 52mg 0%
Витамин E 0.06mg 0.09mg 0%
Витамин A 26µg 27µg 0%
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0.838g 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солод Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Солод
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
17%
Солод
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.166g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод
Солод дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.