Сравнить продукты Солод и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +420.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +83.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 1615mg | 68% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Углеводы | 11.2g | 44.08g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 1.698g | 10% |
| Железо | 0.21mg | 1.01mg | 10% |
| Медь | 0.037mg | 0.128mg | 10% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.8g | 9% |
| Марганец | 0.08mg | 0.254mg | 8% |
| Фосфор | 91mg | 38mg | 8% |
| Калорийность | 85kcal | 220kcal | 7% |
| Кальций | 98mg | 32mg | 7% |
| Селен | 5.4µg | 1.8µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.568g | 6% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 1.17mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.217mg | 3% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Холестерин | 10mg | 3mg | 2% |
| Калий | 172mg | 119mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.28mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.062mg | 1% |
| Цинк | 0.41mg | 0.32mg | 1% |
| Белки | 3.37g | 3.31g | 0% |
| Жиры | 3.29g | 3.39g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 27.26g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.963g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
17%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1555mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах